10 головних причин піти у похід

Похід - це, мабуть, одне з найцікавіших проведення часу з категорії активного відпочинку. Ходити в походи можна з родиною, близькими друзями, і навіть самотужки. Шалений ритм життя сприяє тому, що все більше людей віддають перевагу природі міського шуму. Це не дивно, адже підстав організувати сімейну (або одиночну) вилазку - безліч. Ми відібрали для вас 10 головних причин, чому цими вихідними вам варто сходити в похід.

1. Відновити баланс

Єднання з природою – це завжди приємно. Саме там вас не потурбують ні дзвінки від шефа/підлеглих, ні купи папок із важливими документами. Тільки ви – і безкраї види дикого життя. Таке перезавантаження допоможе вам переосмислити деякі моменти, а також прийняти вирішити питання, які ви відкладали довгий час. Психічний стан покращиться, а погляд на світ оновиться.

До речі, похід також ефективний для стабілізації емоцій та настрою. Якщо ви тривалий час страждали від дратівливості, нападів гніву, смутку та інших негативних почуттів – вилазка на природу вам однозначно допоможе.

2. Оздоровитись

Мандруючи різними місцями, ми задіємо велику кількість м'язів. Навіть якщо ви регулярно займаєтеся спортом і вважаєте себе сильним, тут може виявитися, що не так вже й витривалі. Справа в тому, що, наприклад, скелелазіння або тривала подорож пішки зовсім не схожа на відрепетовані рухи у тренажерному залі. Під час таких навантажень організм використовує всі м'язи: ті, які ви використовуєте щодня, і малоактивні, які перебувають у "сплячому" стані. Вийшовши одного разу в похід, ви побачите, на які зони свого тіла слід звернути увагу і зможете цим зайнятися.

До того, не варто забувати про свіже повітря. Надходження великої кількості чистого, не забрудненого вихлопними газами кисню покращує роботу мозку та концентрацію уваги - саме тому в походах можна відчути себе "тут і зараз"!

3. Бюджетний варіант

Не всі люди мають гроші, щоб витрачати їх на міські розваги та дорогі тури. Похід – це украй демократичний варіант активного відпочинку. Вам потрібно лише спорядження (яке можна буде використовувати ще багато разів), одяг і невеликий запас провізії. Виходить, що за дуже невелику суму ви можете набратися вражень, досвіду і умінь.

4. Збагатіться знаннями

Життя в дикій природі – це не квартира з усіма зручностями. Тут потрібно цілком і повністю покладатися на себе та своїх супутників. Можливо, вам і не знадобляться такі специфічні речі як уміння освіжувати ведмедя, проте навички на кшталт розпалювання вогнищ, прокладання маршрутів, уміння орієнтування по картах колись можуть стати у нагоді.

5. Друг пізнається у поході

Це правда. Похідне життя знімає маски з людей. Тут не відіграє роль статус, ціна нового костюма та престиж комфортабельного авто – тут потрібна витривалість, терпіння та вміння гуртуватися. В екстремальних ситуаціях виживали переважно саме ті, чия команда вміла добре взаємодіяти між собою. Це стосується й ранговості – кожна група має визначитися, яка людина відповідає за ті чи інші функції. Наприклад, ті, хто має розвинене просторове мислення, можуть з легкістю орієнтуватися картою, тоді як інші розкладатимуть намети, готувати їсти тощо.

6. Створюємо нейронні зв'язки

Усім відомо, що при отриманні нової інформації мозок створює нові нейронні зв'язки. Велика кількість нейронних зв'язків з більшою ймовірністю свідчить про високий рівень розвитку людини. Коли ви починаєте подорож, звичні умови життя зникають і з'являються нові завдання, які змушують використовувати приховані резерви мозку. Це також покращує здатність до адаптації у незнайомих місцях та ситуаціях.

7. Нові знайомства

Навіть якщо ви збираєтеся вирушити в похід поодинці, чекайте, що у ваше життя увірвуться нові друзі та знайомі. Це може статися в найнесподіваніший момент, оскільки похідне життя – непередбачувана справа. Ви можете познайомитися з якимсь грибником у лісі, а можете розмовляти з рибалкою біля місцевої річки. Так чи інакше, до нових знайомств слід ставитися позитивно - адже вони допоможуть вам поглянути на світ з іншого боку.

8. Розширюємо горизонти творчості

Творчі люди теж можуть отримати щось корисне. Природа багатогранна, а тому має властивість надихати своїми просторами. Це чудовий шанс для художників, поетів та музикантів насолодитися дикою красою та подумати над новими ідеями для своїх робіт. Справді, найкращі твори створюються під враженням - а вже на природі їх безліч!

9. Струс

Для тих, хто живе в ритмі "будинок - робота - будинок" похід - чудова можливість вирватися з набридливого колеса. Навіть любителі одноманітного і рутинного життя колись від втомлюються від нього і потребують зміни діяльності. Не поспішайте замовляти квитки у тризірковий турецький готель – краще зберіть спорядження та організуйте вилазку! Так ви добре встрясете свій організм і отримаєте незабутні емоції.

10. Тренуємо та пізнаємо себе

У звичайних ситуаціях межі наших можливостей розмиті. Найбанальніший приклад - у сучасному світі ми не знаємо, скільки кілометрів можемо пройти, не втомившись. Похід тренує і дозволяє глянути вглиб себе. Саме на природі може виявитися ваш справжній характер і приховані досі риси. На жаль, похід розкриває деякі негативні якості. Ви можете побачити себе нетерплячим, дратівливим та нервовим, проте слід помічати в цьому й гарні сторони – тепер ви знаєте, над чим працювати.